Беременность и роды во Франции. Часть 1

Так как я мама, то этот пост будет на мамскую тему: «Беременность и роды во Франции».
Мне повезло т.к. у меня есть опыт ведения беременности и родов как в столице, в частном роддоме, так и в провинции в государственном госпитале.
Для начала о беременности. Во Франции до 12 недель беременность не сохраняют, есть угроза выкидыша, значит, будет выкидыш. Таким образом, проходит естественный отбор. Дико? Возможно. Я с этим столкнулась в первую беременность, когда у меня было кровотечение в течение двух недель, мне выписали парацетамол и спазфон. Все.
Пришлось обратиться к врачу в Германии, во время поездки к сестре. Врач осмотрел, я сдала анализы, выписал лекарства, витамины и…на третий день кровотечение прекратилось.

Когда я только узнала о беременности, мы сразу же позвонили в одну из лучших поликлиник в Париже и о да! Там были места на предполагаемый месяц рождения ребенка.
Чем отличается частная клиника от госпиталя? Если что-то пойдет не по плану, то вас все равно транспортируют в госпиталь.
В роддоме к каждой беременной предоставляют врача, который и будет вести беременность, помимо этого у меня был русскоязычный врач, от которой пришлось отказаться т.к. она была совершенно не заинтересована во мне как в пациенте (не проведя осмотр, выписать мне медикаменты).
Беременность у меня была сложная, токсикоз, каждый месяц я была в скорой помощи. Схватки начались в шесть месяцев, постоянные анализы, мониторинг, узи.
В последнем триместре мне назначили акушерку, которая помогала мне готовиться к родам: массаж, занятия по дыханию, всевозможные упражнения.

На сорок первой неделе я попала в роддом, и тут был мой кошмар. Нет, клиника отличная, а вот роды… Я рожала три дня, меня сажали в ванну, подключали к мониторингу, заставляли ходить по лестнице. Но открытия не было, хотя схватки были регулярными. В конце концов, я обессилила от боли т.к. не могла спать, устала. Честно, я устроила истерику после того, как мы спускались в лифте с одной роженицей, я на мониторинг, а она рожать. Через полчаса она родила, а я так и лежала. Мне стало так обидно за себя, что я расплакалась, кричала, что я так больше не могу.
В конце концов, было принято решение меня стимулировать. Еще одну ночь я провела в палате, а рано утром меня отвезли в родильный зал, подключили к аппаратам и окситоцин.

Ко мне приставили молодого длинноволосого медбрата. Это распространенная практика у врачей, они доверяют пациентов стажерам и студентам.

Он мне очень помог, особенно когда я вцепилась в его руку  на очередной схватке 🙂

Сами роды прошли очень трудно, я потеряла много крови и меня оперировали. Мой мальчик родился крупным, но здоровым 🙂

После родов меня и малыша отвезли в палату. Он был таким смешным. Кстати, роды мои были совместные с бывшим мужем. Во Франции роды по умолчанию совместные.

Дородовая палата у меня была шикарная! После родов я вернулась в неё. Это мини квартира, душ, туалет, ванна для малыша, пеленальный стол, раковина, холодильник, телевизор, все было в моей палате. Кстати, подгузники, шапочки, прокладки, трусики все выдавалось в роддоме.
За три месяца до родов, мне выдали список для сумки в роддом, половина вещей мне просто не пригодилась, а кое-что я купила, что не было включено в список.
Родзал был выше похвал, одиночная комната с кроватью, приятный лавандовый цвет стен, фитбол, подушки. Я лежала в разных родзалах, даже там, где был бассейн для родов в воду.
Во Франции можно выбрать роды, если они не несут угрозу ни матери, ни ребенку. Я выбрала обычные и не пожалела т.к. во время родов у меня начались осложнения.

Я рожала с анестезией, встреча с анестезиологом прошла за месяц до назначенной даты родов. Для чего это нужно? Чтобы не было различных последствий. У меня взяли кровь на аллергопробы, чтобы понять, можно ли мне вводить препарат.
Кормление. Для себя я решила, что я буду кормить грудью, поэтому малыша приложили к груди почти сразу. С кормлением у меня не было никаких проблем изначально. Ко мне приходила консультант, но проверив, что я с успехом кормлю своего бутуза, она оставила меня.
Но для тех, кто собирается кормить смесью, выдаются уже готовые бутылочки.
В питание мамы нет никаких ограничений. На завтрак был апельсиновый сок, на выбор кофе/чай/какао. Фрукты, острые блюда, бобовые, все-все-все. Честно говоря, я была рада.
За мной и малышом следили медсестры, в день выписки пришел педиатр на осмотр.
В принципе, я была довольна персоналом до тех пор, пока у меня не было опыта родов в госпитале.
А комнаты, родзал, питание, все было на высоте.
P.S. на второй день после рождения малыша, я съездила на экзамен по французскому языку, который сдала на отлично.

By |2018-03-24T23:36:13+01:00mars 24th, 2018|Дети, Франция|0 Comments

Работа, работа, перейди на Шарлотту!

Как начать карьеру визажиста во Франции? Можно устроиться работать в магазин парфюмерии, например, либо уйти в фриланс. Я – фрилансер. Почему я выбрала фриланс? Потому, что во Франции реально трудно устроиться на работу в модной индустрии. Этим обусловлен менталитет француженок. Они безумно любят декоративную и уходовую косметику, скупают все, а потом…перепродают в различных группах, потому что не знают, как использовать продукт. Также француженки отдадут предпочтение красивой прическе, чем макияжу или образу в целом. Вообще, представительницы женского пола довольно расслаблены, в повседневной жизни могут спокойно выйти без укладки и макияжа. Я же так выхожу только рано с утра в школу 🙂
К тому же, я живу в чудеснейшем городе Бордо, но будучи визажистом лучше жить в Париже, либо на русскоязычном лазурном берегу.

Итак, как же быть визажистом.
Для этого мне было необходимо зарегистрировать себя как индивидуальный предприниматель. Вот здесь начинается самое интересное. Если у вас ¬в анамнезе не было никакой предпринимательской деятельности, то вам придется прослушать курсы (за них нужно заплатить около 200- 250 евро) в бирже труда. Для начала вы регистрируетесь онлайн и выясняете, к какому типу вы относитесь: ремесленник, коммерсант или свободная профессия, визажист относится ремесленникам. Затем звоните в Артизанат (биржа труда для ремесленников) и записываетесь на курсы. Курсы проходят 5 дней по 8 часов, либо онлайн.
Я выбрала онлайн т.к. я-мама и у меня не было времени. Затем вам назначают встречу, последний этап курса, где вы прослушиваете всю информацию курса, но кратко.
Он-лайн обучение включает в себя 40 лекций! 5 блоков. В каждом блоке вас ожидает тестовый экзамен. Не сдав тест, вам не откроется доступ к следующему блоку. В конце всех лекций, вас ожидает большой экзамен по всем этим лекциям.
На весь курс дается 30 дней, не сдаете в этот период, придется заплатить 50 евро.
Курс построен очень плохо т.к. он включает в себя всю информацию даже для открытия большого предприятия, что в моем случае мне было без надобности, но приходилось тратить на это время.

Пройдя эти круги ада, вы получаете ваш номер, который декларируете, выбираете тип (ИП, ЧП и проч.) регистрируете имя вашего предприятия и отправляете в Мин.финансов. Важное дополнение, визажистом может быть только тот, у кого есть диплом гос. Образца. В начале курса вам об этом никто не скажет, вы это узнаете только после того, как получите ваш номер и отправите его декларировать. Да, тогда вы все делали напрасно и впустую потратили ваши деньги. Поэтому заранее выбирайте дополнительную профессию (это возможно на начальном этапе), которая не требует диплом гос.образца. Например, фотограф.
У меня вся процедура заняла 5 месяцев.

Зачем это нужно? Так вы можете себя обезопасить официально, это определенный статус перед клиентами, помогает сотрудничать с журналами, компаниями, фирмами.
Да, вам придется платить налоги, в размере 23.7%.  Но можно запросить поддержку вашего бизнеса в первый год и тогда вы будете платить минимальный налог. Это касается только тех, кто не достиг 26 лет, либо стоит на учете в бирже труда. Вы выбираете сами когда вы будете отправлять декларацию, ежемесячно или по триместрам.
Важное дополнение, ваш годовой доход не должен превышать 33 200€.
Если честно, профессия визажист хорошая, но, к сожалению, малоприбыльная во Франции, поэтому вам придется искать дополнительный доход.

У меня есть мой рабочий аккаунт в инстаграме, где вы можете посмотреть мои работы.

https://www.instagram.com/lndcharlotte/

By |2018-03-19T12:14:14+01:00mars 19th, 2018|Франция|0 Comments

Тссс…наш маленький секрет

Скоро летняя пора, а пока к нам приходит весна: девушки надевают юбки, блузки, туники…
А под ними ой-ой-ой!
Да, я вижу много девушек, которых портит уродливое нижнее белье, и дело не в том, что оно грязное, дешевое и т.п. Девушки любят красивое белье, а уродливо это выглядит потому, что оно неправильно подобрано. Давайте разбираться по пунктам:
1. Силиконовые бретельки.
Девушки, их видно и это вульгарно! Мало того, что они врезаются в кожу, так еще и имеют белые коннекторы! Подбирайте белье «бюстье» для нарядов с открытыми плечами, в них есть клейкие силиконовые вставки, которые будут поддерживать грудь.

2. Бретельки.
Бретельки не должны быть тонкими (если только у вас размер не -5, лопатки)! Их функция поддерживать вашу грудь и хорошо зафиксировать. Тонкие лямки будут врезаться и сдавливать сосуды.
Обязательно отрегулируйте длину, они не должны быть свободными или сильно натянутыми. Старайтесь выбирать слитные с чашечками бретельки, т.к. коннекторы между бретелькой и чашечкой могут натирать или отстегиваться в самый неудобный момент.

3. Цвет.
Не надевайте белые трусики под белые брюки, трусики должны быть телесного цвета! Такие же трусики должны быть и под прозрачной одеждой. Исключение: изделия из гипюра, под них можно надевать бюстье, трусики – кюлотты.

4. Модель.
Откажитесь от модели «стринги», к сожалению, стринги рассадник всевозможной гадости. Подберите трусики с «бразильским» вырезом. Они красиво оформят попу 🙂 Я перешиваю все свои купальники на такой манер. Ну а если вам нужны трусики под обтягивающие вещи, то выход прост – бесшовное бельё.

5. Материал.
Старайтесь выбирать трусики из хлопка. Приберегите синтетическое нижнее бельё для специальных случаев т.к. синтетика может спровоцировать кандидоз.

6. Размер и модель.
Я думаю, что с бюстгальтером трудностей нет, а вот трусики… Посмотрите внимательно на свои бедра, если есть лишний жирок, то подбирайте модели с широкими лямками, таким образом вы избежите эффекта «Muffin Top».
Если бедра узкие, то выбирайте трусики в форме V, а-ля восьмидесятые – девяностые 🙂
Любую попу скрасят «бразильские» трусики! Даже гипер-плоскую.
Если бедра широкие, по типу «груша», то вам подойдет белье с высокой посадкой.

7. Отдых.
Не ходите дома без белья! Я знаю, что так удобнее, но грудь нужно поддерживать. Если вы очень хотите снять «броню», на замену надевайте плотный топ, спортивный бесшовный лиф.

8. Отдых.
Не надевайте нижнее белье под пижаму, дайте телу отдохнуть. Если же на вас сорочка, то подберите под неё шелковые шортики. Да, пижаму придется стирать каждый день.

9. Bralette.
Вопреки известному правилу о том, что белье должно быть скрыто, есть бра, который можно выставлять напоказ и это Бралетт.
Его нужно дополнять рубашками, туниками, брюками/юбками/шортами с высокой посадкой. Старайтесь правильно подобрать материал, бралетт ни в коем случае не должен быть прозрачным, если вы хотите показать его.

Красивое и правильно подобранное белье сделает вас еще увереннее и подчеркнет вашу красоту!

By |2018-03-15T21:40:54+01:00mars 14th, 2018|Мода|0 Comments

Любовь и другие неприятности

Французские мужчины. Романтики, внимательные, нежные, заботливые…Нет! Мужчины они везде мужчины. В моей жизни было два француза, один из них – бывший муж и…более жестокого, себялюбивого, полного гордыни человека я никогда не видела. Второй француз, мой нынешний мужчина и он полная противоположность моему бывшему мужу.
Что же я извлекла из своего первого брака? Я ценю то, что делает для меня мой мужчина, я внимательна к мелочам, я научилась любить себя.
Милые девушки, женщины, не позволяйте мужчинам унижать вас, сравнивать с кем-либо. Если он не замечает вашей заботы, если он принимает это как должное, да еще и недоволен, бегите, бегите от него.
Если ваш партнер вас не уважает, то никакой семьи и быть не может! Я решилась на этот шаг, не смотря ни на что. Кто-то скажет, что мне было легко, что у меня была поддержка. Нет, я прекратила отношения с бывшим мужем еще, не встретив своего нынешнего партнера.
Я хочу рассказать об отношениях с французом, и как происходит бракоразводный процесс во Франции.
Во-первых, если вы в браке, то доверяй, но проверяй! Настаивайте, чтобы ваше имя было вписано везде. Снимаете квартиру, и оплачивает муж? Не важно, требуйте свое имя в контракт на равноправных условиях! Счета за телефон, коммунальные услуги должны приходить на оба имени, на ваше имя и имя вашего мужа. Иначе у вас не будет возможности открыть свой банковский счет. Попросту говоря, вы будете персоной без определенного места жительства.
Банковский счет, откройте отдельный личный банковский счет и переводите некоторую сумму на этот счет, это ваша страховка, ваша гарантия. Мужу знать не обязательно о том, что вы переводите деньги (вы можете наличкой пополнять счет через автомат). Даже если вы не планируете расставаться, эти деньги будут вашей подушкой безопасности, если финансовое положение семьи ухудшится.
Открывайте свой номер для социального пособия на себя. К сожалению, во Франции, номер принадлежащий женщине объединяют с номером мужчины. Но у вас должен быть доступ к социальным пособиям!
Страховка, страховой полис только на свое имя! Дети только на вашу страховку. Муж же сможет вас вписать в свою доп. Страховку, которую он оплачивает сам или же работодатель.
Как только вы решили разойтись, уйти от мужа, вы должны официально задекларировать это. Особенно это касается мам. Чтобы в будущем у вас не было проблем, сразу декларируйте расставание. Это можно сделать на сайте социальной поддержки семьи.
Сам развод длится долго, в среднем 12 недель, если обе стороны согласны. Обязательно иметь адвоката, без этого развод не состоится. Адвокат стоит от 1000 евро, но можно запросить государственного адвоката, которого вы будете оплачивать частично или вообще не будете, все зависит от вашего дохода.
Если же стороны не пришли к единому согласию, то развод будет длиться очень долго, может даже бесконечно.
Дети. Не бойтесь ничего. Не смотрите никакие видео, статьи и проч. Форумы полезны, но у каждого свой опыт. Если есть возможность сделать двойное гражданство, то делайте. Если нет, то при разводе делайте все по закону, не вступайте в перепалку с бывшим мужем, сохраняйте все сообщения, все кассовые чеки, делайте фото и видео, посещайте школу, сад, продленку. Общайтесь со всеми, это будет доказательством о том, что вы уделяете внимания своим детям. Друзья, подруги, у вас должны быть свидетели.
Обращайтесь во все инстанции по поводу пособий, помощи. Везде работают люди и то, что вы иностранка значения не имеет и то, что у вас нет стабильного дохода (если есть, то это очень хорошо) тоже.
Если нужно будет, вы можете запросить помощь из полиции и поверьте, вам пойдут навстречу. По своему опыту, я была очень напугана тем, что у меня отберут детей, но я все делаю в рамках закона, я забочусь о своих детях, у них есть все необходимое, питание, одежда, книги, рабочее место и т.п. Все визиты к врачам, лечение, психологическое состояние, все контролируется мной.
Самое главное, не бойтесь! Поддержка есть всегда! В моем случае, спасибо за поддержку моей семье, моему мужчине и конечно, государству.
А тем, кто еще не замужем, то подумайте хорошо, присмотритесь к человеку, ни в коем случае не планируйте детей сразу же, поживите немного вместе. Законы другой страны равны для всех, но в них нужно научиться разбираться! Поэтому выходя замуж за гражданина другой страны, изучайте все досконально и имейте запасной план, чтобы было куда вернуться и вернуться с детьми, если у вас есть совместные дети.
И…я желаю всем счастливых браков, гармоничных отношений и любви 🙂
Если есть вопросы, то я с удовольствием отвечу.

By |2018-03-15T21:39:41+01:00mars 13th, 2018|Отношения|0 Comments

Гастрономические привычки

Мой первый пост  я начну о жизни во Франции и начну его с гастрономических привычек. Изначально мне было сложно подстроиться под французский режим питания, а что-то я не приняла до сих пор.

Различный французский хлеб.

Например завтрак. Завтрак у французов сладкий! И небольшой. Конечно, все зависит от региона, но в основном завтрак сладкий, это может быть выпечка «viennoiserie» (круассан, слойка с шоколадом, слойка с яблоком, улитка с изюмом и т.п.) или половина багета с маслом и конфитюром. Из напитков кофе или горячий шоколад, стакан апельсинового сока. Некоторые предпочитают мюсли с молоком на завтрак или кусочек хлеба-сухарика с конфитюром.

Честно говоря, таким завтраком я не наедаюсь и поэтому я спокойно с утра ем бутерброды, яичницу, каши.

Прием завтрака происходит обычно в 7 – 8 часов утра, и встретить заполненное кафе людьми в это время – не редкость.

А еще, а еще мне очень нравиться наблюдать, как мой мужчина макает кусочек выпечки в кофе 🙂

Это так мило. Да, вы можете заметить, что это национальная привычка, окунать выпечку, багет или сухарик в напиток (только не в сок!)

Французский завтрак и…настоящий ! У него бриошь с вишневым конфитюром, слойка с шоколадом (« Pain au chocolat »), кофе. У меня ржаной хлеб, сыр, бекон, печенье и кофе с молоком.

Следующий прием это обед. Он начинается с 13:00 – 13:30. В это время можно выпить бокал сидра или вина. На обед может подаваться, как и салат, так и основное блюдо. Но есть блюда, которые, например, подаются в выходные дни, это блюда с жирными соусами.

Полдник. Полдник начинается в 16:00, это может быть йогурт, фрукт, пару печенек, кофе. Тоже сладкий, как и завтрак.

Ужин. Ужин начинается в 19:00 и обычно длиться долго. Это время когда семья может собраться и общаться за трапезой. Из напитков на столе могут быть, как и вино, так и пиво. Пиво французы предпочитают пить по вечерам, либо на встречах после полудня, во время полдника.

Мой мужчина выпивает бокал вина каждый вечер (Во Франции бокал вина, это треть бокала)

Переходим к десертам. Я специально не стала описывать десерты т.к. они делятся на два вида.

Лучшая сырная лавка в Бордо Jean d’Alos

Недавно у меня была дискуссия с моим молодым человеком по поводу десерта. После главного блюда к столу могут подаваться сыр или что-то сладкое, и заканчивается трапеза чашечкой кофе.   Когда французы принимают гостей, они подают и сыр, и сладкое.

Для меня сырная тарелка является десертом, а мой мужчина не согласен, он говорит, что сырная тарелка – отдельное блюдо, которое может заменить десерт.

Поискав информацию о французских десертах, я нашла, что сырная тарелка исторически была десертом. Так почему же сыр – десерт? Потому что к нему подавалось сладкое вино 🙂

Номер сырной лавки

Для того, чтобы показать вам разнообразие сыров, я специально посетила самую лучшую сырную лавку в Бордо, Jean d’Alos, где мне дали подержать огромную головку сыра!

А теперь про сладкие десерты. Французы очень любят муссовые, кремовые десерты. Если это эклер, то он полон крема! И тесто будет тонким – тонким. Что мне нравится, десерты очень легкие, не смотря на то, что они полны сахара, масла, сиропов! Но, я не любитель местных сладостей, мне нужен большой слой бисквита, крем, бисквит, крем, безе, орешки, фрукты и проч. проч. проч. Да, я обжора!

Главный вопрос вино! О, француз, не разбирающийся в вине не француз. Это целый ритуал, вину посвящены музеи, поэмы, вечера…

Конечно, нужно разделять ежедневный прием пищи и «выходной», прием гостей, дружеская встреча и т.п.

В неформальной обстановке можно употреблять вино какое хочешь, в зависимости от ваших вкусовых предпочтений (согласитесь, что шампанское с козьим сыром это очень странное сочетание, но почему нет :-))

Я расскажу вкратце о том, как правильно и какое вино подают к различным блюдам.

Аперетиф. К аперетиву обычно подают игристое вино или розовое, можно белое, но кисловатое для того, чтобы открыть вкус последующего блюда.

К главному блюду подают вино в зависимости от мяса, например, к красному мясу красное вино, к рыбе – белое, но с тунцом красное. К птице подают белое вино, а к дичи красное и не важно, птица или мясо, меняется только интенсивность красного вина.

К сыру подают белое вино, но никак не красное, как принято считать.

После идет десерт и дижестив, рюмка коньяка с кофе.

Вообще, о вине можно говорить часами, поэтому более детально опишу в другом посте, специально посвященном вину.

Я в пижаме 🙂 Завтрак же!

By |2018-03-14T22:17:41+01:00mars 6th, 2018|Франция|0 Comments